şundan bundan

Çiş,kaka mevzuları sınavı…

Tuvalet eğitimiyle ilgili giriş dönemimizden sonra

–>  https://loveandsmile.wordpress.com/2014/06/04/tuvalet-egitimine-dogru/

uzun bayram tatilini fırsat bilip eğitime başlangıç yaptık. 21 temmuz akşamından beri bez yok hayatımızda…

Bu konudaki nacizane hazırlıklarım, dikkat ettiklerim, notlarım, tavsiyelerim ;

  • Peppee li adaptörden sonra aldığım ama daha önce hiç göstermediğim yeni adaptörünü kurduk. Bayıldı çok ilgisini çekti. Merdivenli olmasından çok hoşlandı. Hatta tuvaletten çıkarıp oyunlarında kullanmak istedi ama izin vermedik. Bu sadece tuvalet için dedik. Yani bu ürünü tavsiye ediyorum. İyi ki almışım. Ben burdan aldım http://urun.gittigidiyor.com/bebek-anne/moonstar-tuvalet-alistirici-adaptor-121436617Fotoğraf1280Fotoğraf1281Fotoğraf1282Fotoğraf1291
  • Excelde bir tablo hazırladım, sevdiği karakterlerden resimler ekledim.. Çiş, kaka yaptıkça etiket yapıştırması için hazırladım. İşte bu .. tıklarsanız büyük halini görebilirsiniz resimlerin bu arada.. tuvaleteğitimi
  • Googledan tuvalete oturmuş çocuk resimlerinden kolaj yaptım. Özellikle parmağıyla tamamdır diye zafer işareti yapan resimden epey etkilendi başlarda hep bu hareketi yaptı şimdi arada bir yapıyor. Gerçi biz normalde bu hareketi kullanırdık. İşte kolaj çalışmam 🙂 tuvalet
  • Kayısı suyu aldım. Benim yaptığım kayısı püresi/suyunu beğenmedi. Mecbur hazır aldım. Daha çok Hipp’ inkini almaya çalıştım. Meyve pürelerinden aldım hani bebekler için olan kavanozdakilerden.. Arada içti arada içmedi meyve suyunu.. Muz gibi kabızlık yapıcak şeyleri pek yedirmemeye çalışıyorum. Süt içmeyi sever bu ara azalttım oyalıyorum vermiyorum..Bol zeytinyağı kullanıyorum. Armut yediriyorum. Bol su içmesine çabalıyorum.
  • “Güle güle kakalar” kitabının çok yardımı oldu. Çişe ve kakaya selam duruyoruz 🙂 Alışverişinden memnun kaldığım Kitapyurdu’ndan aldım.gülegüle
  • Her tuvalet seramonisinden sonra sifon çekmek onun işi. Bunu seviyor.
  • Tuvalet kağıdından sadece 1 yada 2 dal koparması gerektiğini öğretiyorum. Pipisini kendisi siliyor ve ille çöp kutusuna değil de klozete atmak istiyor.
  • Mutlaka ellerini yıkaması için çabalıyorum bazen istemiyor ama şarkıyla oyunla hallediyoruz.
  • En çok yarışvari tavırlar etkili oluyor.. Hayır önce ben yıkıycam..hayır benim çişim geldi diye koşturmalar etkili oluyor bizde… malum “ben ben ben “ dönemi 😉
  • Peppee nin “çişimiz tuvalette kakamız tuvalette “ şarkısını sevdi. Okulda öğretmeni de söylemiş zaten hoşuna gitmiş. Bazen söylüyoruz. Bilmeyenler buyrun dinlesin 🙂 http://www.youtube.com/watch?v=IZ9Zcn2u4-0
  • Peppeeli sıvı sabun aldım gratiste vardı 4-5 liramı neydi pepesabun
  • Daha önce okuduğum hatta hediye ettiğim kitaptan notlar burada ; https://loveandsmile.wordpress.com/2014/06/30/tuvalet-egitimi-kitabi-hediye-ediyorum/
  • Şirin külotlar aldım. Arabalı, hayvanlı, çizgili, peppeeli, mikili…… Zaten kreşdeki öğretmenimiz de bunu tavsiye etmişti. Sevdiği karakterin külodunu kirletmemeye dikkat edebilir diye.. İlk zamanlar külot hiç istemiyordu şimdi daha azaldı bu isyanları ,,alışıyor sanırım..pepeeli,mikili ve örümcek adamlı olanları burdan sipariş verdim henüz yolda gelmedi.. http://www.ozdilekteyim.com/magaza/p/168018/pepee-kulot-3lu külot
  • Daha önce bezlerini koyduğumuz çekmecesini yeni rengarenk külotlarıyla doldurdum. Kendisine bu mu bu mu diye seçtiriyorum genelde ki özensin diye..
  • Evi dışında adaptörsüz 3 yerde çişini tuvalete yaptı. Çekinmedi buna sevindim. Dışarı çıkarken parka giderken yanıma ıslak mendil, peçete, yedek giysiler iç çamaşırları alıyorum tabi. Birkaç kez parkta geldi yapmadı üstüne tuttu..bir kere de babası park kenarına yaptırmış sevindim…

Çiş konusunda iyi gidiyoruz. Fakat kaka konusunda canım sıkkın. Çünkü korkuyor.. acıyor diyor.. oturmak istemiyor. O da haklı aylardır ayakta yaptı bezine.. şimdi oturarak çıplak kalarak bir yere yapmak ona farklı ve zor 😦 ama kabız olursa daha da zor olur diye endişeliyim. Doktoruna danıştım. Poposuna bepanthen veya zeytinyağı sürmemin iyi olacağını kesinlikle baskı yapmamamız gerektiğini ters tepebileceğini belirtti. Zaten arada bir zeytinyağı sürüyordum. Benim umrum değil orası burası çiş kaka olmuş. Tek derdim oğlumun canının çok acımaması müzbin kabız olmaması okulda sıkıntı çekmemesi. Onun da annebaba olarak bizim de zamana ihtiyacımız var. Küvette havuz yapmayı seviyor bir akşam oraya yaptı kakasını.. baktım kızıyor kendisine..çok üzüldüm.. dedim oğlum kaza oldu olabilir baba ve ben de küçükken yapmıştık böyle diye uydurdum hikayeler.. haydi gel kakaları gönderelim güle güle diyelim dedim de sakinledi.. kendini baskı altında hissediyor sanırım ne kadar dikkat etsek de 😦 bir kere halıya yaptı yarısını da tuvalete yaptı.. yaptıktan sonra rahatlıyor tabi keyifleniyor ama yaptırana kadar ömrümden ömür gitti şarkılardı kitap okumalardı oyunlardı… küloduna da yaptı klozetin önüne de…… işte böyle böyle zamanla halledeceğiz…

4 ünde okula döndü tatil bitti.. kaçırmalar var doğal olarak.. tuvalete de yapmış..bol kıyafet takviyesi ve öğretmeniyle sıkı haberleşerek dertleşerek bu durumu aşacağım, aşacağız inşallah. Belki kreşde utanıyor öğretmenlerinden falan belki oyuna dalıyor bilemiyorum. İnşallah orda da yapmaya ve düzene alışıcak…

Zaten önümüzdeki hafta izinli olacağım. Anneannesiyle onu Erdek’ e götüreceğimiz için orda da inşallah daha rahat olucaktır.. umarım..

Blogumu okuyan sevgili arkadaşlarım sizlerinde tavsiyesi, tecrübesi varsa lütfen yorumlarınızı eksik etmeyin. Bu yola çıkan veya çıkacak olan bıdıklara-annebabalara sabır, şans ve kolaylık diliyorum.

Reklamlar
aldımverdim, kitaplık

Cin Ali kitaplarımmmm..

CIMG4836 CIMG4837 CIMG4838 CIMG4839

Bilen bilir, hatırlayan hatırlar, okuyan okur 🙂 Çocukluğumun kitabı Cin Ali.. Kitapyurdundan aldım. Çok memnunum kitapyurdundan bu arada söyleyeyim…11,55 liraya. O kadar sevindirdi ki kendime bu hediyem. Tamam Kubilay’ ın kütüphanesi için aldım bahanesine sığındım itiraf ediyorum. Ya evet ona da göstermek çok istiyorum ama o düdüğe şimdi versem bu 10 kitabı helak eder 🙂 o yüzden birazcık daha büyüsün göstericem bu çöp adamları :)şimdiki çocuk kitapları o kadar harika ve çeşitli ki..resimler, çizimler, öyküler… benim zamanımda cin ali vardı..ayşecik mi ayşegül mü ne biraz da onu hatırlıyorum…. iyi ki kitap diye bir şey var…  

kitaplık

Evinizdeki terapist

evinizdeki

Bu kitabı da bitireli nerdeyse 3 hafta falan olmuştur. Nihayet yazabildim. ” Evinizdeki Terapist “ doktorların da önerdiği bir kitapmış. Kitap Kognitif Terapi ile ilgili. Nedir bu… Kognitif terapi bir psikoterapi yöntemi. Bu yöntemde terapistin amacı hastanın duygusal zorlanmalarını farketmesini,incelemesini ve değişiklikler yapmasını sağlamak. Mantık dışı, işlevi olmayan inançlarınızı belirlemeyi, analiz etmeyi ve bunları değiştirmeyi amaçlıyor kitaptaki çalışmalar, teknikler.

 “Evinizdeki Terapist” adlı kitap sadece okumalık bir kitap değil. Uygulamalı, alıştırmalı bir kitap. Yani çalışılacak da bri kitap bir nevi. Eğer işe yaraması için alınıyorsa bu konuya dikkat. Yoksa anlamsız olacaktır. Çünkü terapistin uyguladığı teknikler mevcut.  Bir zamanlar psikoloğa gitmiş biri olarak bazı teknikler bana hiç yabancı değildi.

  • Kitapta birkaç hasta örneği var. Farklı sorunları olan hastalar bunlar. Onların üzerinden teknikleri anlatıyor ve tarapi sürecinde neler yaşandığını. Kaygı, depresiflik,öfkeyle başa çıkma, gevşeme..…vs
  • Çeşitli formlar var. ( depresyon ölçeği, kaygı ölçeği, aktivite formları..vb ) Nasıl doldurulacağı detaylı örnekli anlatılıyor. Bir örnek ekledim buraya.. “ Düşünce Kayıt Formu “ . ..   resmi büyütmek için üzerine tıklayabilirsiniz.

düşnckayıt

  • Otomatik Düşünce Kalıplarını bulmaya ağırlık vermiş kitap.. Ki bu çok önemli bir konu zaten.  Çünkü bu düşünceler ruh halimizi şekillendiriyor, belirliyor.
  • Kitaptan…

 “  Depresif kişiler genelde daha aktif olurlarsa bunun kendilerini daha iyi hissetmelerine yardımcı olduğunu gözlerler. Sizce bu niye böyle olabilir? Olası nedenler :

-Egzersiz gibi bazı aktivite türleri kendimizi daha iyi hissetmemize yol açan beyin kimyasallarını arttırır.

-Hiçbirşey yapmadığımız zaman genelde tekrar tekrar olumsuz şeyleri düşünürüz. Aktivite, ilgimizin olumsuz düşüncelerden başka şeylere yönelmesine yardım eder.

-Aktiviteler bize başarma fırsatı verebilir ( örneğin, bir odayı masayı düzenlemek ), eğlenceli bir şeyler yapmak ( örneğin, sevdiğimiz biri ile konuşmak ), ya da bir sorunu çözmek ( örneğin, yapılması gereken bir şeyin üzerinde çalışmaya başlamak ). Bu deneyimlerin her biri –başarı,neşe,sorun çözme- bir süre için kendimizi biraz daha iyi hissetmemize yardımcı olabilir. 

Aktiviteler özellikle keyif ya da bir şeyi başarma fırsatını  ( çok küçük olsa dahi ) içerirse depresyona karşı etkili olmaktadır.    “

 “ Kısa vadede yardımcı oluyor gözükse de kaçınma aslında uzun vadede kaygıyı besler. Kaygıyı yenebilmek için kaçındığımız durumlara ya da kişilere yaklaşmayı öğrenmemiz gerekir. “

“ Bir davranışın ya da düşüncenin ciddiyeti hakkındaki değerlendirmeniz sizin kendi iç kurallarınıza ve değerlerinize dayanır. “

“ Sık sık suçluluk ve utanç duymanız ya yaşamınızı, prensiplerinize aykırı bir şekilde yaşadığınız  ( tek eşli bir evliliğe inanırken bir başkasıyla ilişki yaşamak gibi ) ya da birçok önemsiz davranışı ciddi olarak yargıladığınız anlamına gelir. “

“ Kendinize  “ Bu, beş sene sonra bana ne kadar önemli görünecek ? “ diye sorun   “

 *Kitap resmi İdefixden alınmıştır. Kitabı kitapyurdundan satın almıştım. Orda da yorumlar var kitabın altında isterseniz bakarsınız sitesine… Kitaptan kare ise benden tabi ki.