izledimler

Yavaşla…

Bu videoyu bu sabah izledim… Başlarında söylediği cümleler o kadar ben ki… Herşeye yetişmeye çalışan, boş duramayan, dinlenmeye fırsat vermeyen, anda kalamayan…. Yapıyı mizacı değiştirmek çok güç olabilir fakat alışkanlıkları değiştirmek çok çaba gerektirse de mümkündür. Çabam anda kalma alışkanlığı geliştirebilmek. Okuyorum, izliyorum, dinliyorum. Bazen blogumda paylaşıyorum bazen paylaşmıyorum. Bugün paylaşmak istedim.

Uzm. Klinik Psikolog Beyhan BUDAK güzel anlatıyor. 5 dakikalık bir video dinlemenizi tavsiye ederim.

 

 

Reklamlar

Okudun mu nerden bileyim bişi de bari :)

Aşağıya bilgilerinizi girin veya oturum açmak için bir simgeye tıklayın:

WordPress.com Logosu

WordPress.com hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Google+ fotoğrafı

Google+ hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Twitter resmi

Twitter hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Facebook fotoğrafı

Facebook hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Connecting to %s