RSS

İçindeki Devi Uyandır! mak istiyorsan

30 Ağu

CIMG0696Yıllar önce bana faydası çok olan..severek ilgiyle okuduğum kitaptan alıntılarımı buldum geçen gün..
“İçindeki Devi Uyandır” kitabın ismi. Anthony Robbins yazarı. Eğer kişisel gelişim, psikoloji türü seviyorsanız ve değiştirmek istediğiniz huylarınız düşünceleriniz varsa mutlaka okuyun derim..

Bu arada bu fotoğrafı Nezahat Gökyiğit Botanik parkında çekmiştim. Yeşil..kurbağa, nilüferler..bana huzur veriyor.. İç huzurdan bahsetmişken kitabın resmi yerine bunu eklemek istedim 🙂

* * * * *

* Hayatınızı değiştirmeyi gerçekten istiyorsanız, şu yedi gün içinde hergün beş kere aynada kendinize sırıtın. Bir kulaktan bir kulağa. Bu size çok budalaca görünecek, ama unutmayın, bu fiziksel hareketle, sürekli olarak beyninizde zevke giden bir nörolojik yol yaratacaksınız ve bu alışkanlık haline gelecek. Yapın ve bunu eğlence haline getirin!

* Egzersiz için dışarı çıktığınızda koşmak yerine, sıçrayın. İp atlar gibi. Sıçramak, durumunuzu değiştirmenin çok güçlü bir yoludur, çünkü dört şeyi birden yapar.1)Harika bir egzersizdir. 2)Vücudunuzda yarattığı stres koşmaktan azdır. 3)Yüzünüzde ciddi bir ifadeyle bu işi yapamazsınız. 4) Arabasıyla yanınızdan geçmekte olanları da eğlendirmiş olursunuz!

* Yaşlanmanın yaşla ilgisi yoktur. Hareketsizliktir yaşlanmak. En son hareketsizlik de ölümdür.

* Esas sorun, çoğumuzun ne yapacağımızla ilgili kararlarımızı, uzun dönemde değil, kısa dönemde acı ya da zevk yaratmasına göre verişimizdir Oysa, Başarıya ulaşmak için yapmamız gereken, değer verdiğimiz şeylerin çoğu, kısa dönemli acı çemberini yarıp uzun dönemli zevke ulaşmamızı gerektirmektedir.Geçici korku ve tahrik anlarını bir kenara koyup uzun dönemde önemli olana odaklanmalısınız Yani değerlerinize ve kişisel standartlarınıza Unutmayacağınız bir nokta daha vardır Bizi güden fiilen acının kendisi değil, belli bir şeyin, sonunda acı getireceğinden korkmamızdır Ayrıca bizi güden fiilî zevkin kendisi de değil, belli bir eyleme geçmenin zevk getireceği yolundaki inancımız, bundan hemen hemen emin olmamızdır Yani bizi güden şey, gerçekler değil, bizim gerçeği algılayış biçimimizdir

* Kontrol edemedikleri şeylere odaklanan insanlar sürekli olarak güçsüzleşirler.

* Karakterinize şöhretinizden daha çok önem verin, çünkü karakteriniz, aslında neyseniz odur, oysa şöhretiniz, başkaları sizi ne sanıyorsa odur. James Wooden

* Tekrarlar becerinin anasıdır.

* Başarı, eğer onu paylaşacak kimseyi bulamazsak, değersiz olur.

Reklamlar
 
3 Yorum

Yazan: 30 Ağustos 2013 in kitaplık

 

Etiketler: , , , ,

3 responses to “İçindeki Devi Uyandır! mak istiyorsan

  1. Sinem

    03 Eylül 2013 at 13:25

    🙂 Bu kitabın çok faydasını görmüştüm, maşallah kendisi de dev gibidir.

    Beğen

     
  2. Sema

    21 Şubat 2015 at 23:01

    Ne kadar güzel faydalı bir iş yapmışınız tebrik ediyorum sizi bir kişisel gelişim ve psikoloji meraklısı olarak. Sitenizi yeni keşfettim tüm yazılarınızı okumayı planlıyorum şu aralar bir kitap arayışındayım.iyi okumalar 👏sevgiyle kalın✌️✌️

    Beğen

     
  3. loveandsmile

    23 Şubat 2015 at 08:57

    Sema hoş geldin:) teşekkür ederim 🙂

    Beğen

     

Okudun mu nerden bileyim bişi de bari :)

Aşağıya bilgilerinizi girin veya oturum açmak için bir simgeye tıklayın:

WordPress.com Logosu

WordPress.com hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Log Out / Değiştir )

Twitter resmi

Twitter hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Log Out / Değiştir )

Facebook fotoğrafı

Facebook hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Log Out / Değiştir )

Google+ fotoğrafı

Google+ hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Log Out / Değiştir )

Connecting to %s

 
%d blogcu bunu beğendi: